MamiLollo: Most ugrik a majom a vízbe..

Akkor ma én leszek az, akit elveszi az étvágyatokat a zsíros kenyértől :) Hogy januárban mennyi voltam, arra nem is merek gondolni.. de most már ott tartok, hogy ruhával jótékonyan tudom leplezni a domborulataimat..

Mivel én nem vagyok olyan bátor, mint az Adri, ezért a majdnem bikinis képeimmel nem ijesztenék inkább halálra senkit. Talán, majd egyszer.. ha már bátran mutathatom, hogy nnnnnna, tessék... ezt akartam elérni, el is értem, de innen indultam.. talán akkor.. addigra hátha tudok valamelyik boltban bátorságot is venni, kilóra :)

Jöjjenek a szigorú tények: Az a szar mérleg tegnapelőtt 98 kilót mutatott, tegnap meg százat, úgyhogy nagy ívben elhajítottam, hogy ne is lássam.. elővettem a centimétert :(

Felkar:  36, 

Comb:  70, 

Db:     114, 

Csb:    135

Megpróbálok minden reggel reggelizni, nehogy már azt higgye a pocakom, hogy nem kap semmit, aztán az ebédtől meg mindent duplázva raktározzon el..

Reggeli:

1 szelet Eiweissbrot, valamicske felvágottal vagy akármivel, ami sovány, és nem hasonlít a soványka szalonnára :) Meg egy vajling kávé, csak 1 szem édesítő tablettával, pici tejjel.

Az ebédből nem szoktam nagy problémát csinálni.. Mivel most vagyok az egészséges élelmiszereket illetően felfedező úton, kísérletezgetem. Amiről eddig soha nem is hallottam, ettem már bulgurt, rizsa helyett használom a kölest, és sok sok zöldséget, gyümit ...De hát ez majd kialakul :)

Vacsira pedig asszem leragadtam a 3-4 evőkanál fahéjas zabpehelynél, fele tejben, fele vízben felrottyantva, és lassan, élvezettel bekanalazva :)

Hogy mi van a mozgással? Még semmi.. most tanulok járni. Igaz, még nem megy fájdalommentesen, lépcsőzni is meglehetősen nehéz, de nem adom fel. A fájdalom ellenére sokat megyek, és lassan megpróbálok felülni a cangára.

Nekem nem jó mindenféle ugrabugrálós torna, amit a neten talál az ember. A mélyvénás trombózis miatt a jobb lábam a mai napig 6-7 centivel vastagabb, a bokámtól a combom tövéig, mint a másik. Gumiharisnya nélkül meghalok. Futni nem tudok ilyen lábbal, habár soha nem is tudtam.

A plüssmaci helyett nekem ez a nagy labda van az ágyban, momentán csak a lábam lazítom rajta, és egyszerű gyakorlatokat csinálok vele.. de később nagy szerepe lesz a mindennapi tornámban.

És most jöjjön a boszikifőzde :) 

Találtam egy receptet.. pofon egyszerű. Ezt meg kell csinálnom, a kisujjamból kirázom.. tovább beszéljenek helyettem a képek :)

ez volt a terv:

és ez volt a gyakorlatban :) 

eddig ment is minden.. hiába, előkészíteni még tudok :) 

sőt, adtam hozzá egy kis zabpelyhet is, mert túl folyósra sikeredett..

Hát, addig nem is volt baj, amíg nem akartam megfordítani

végül is császármorzsa lett belőle :) 

De mivel még volt alapanyagom, ezért szórakoztam még egy darabig :)

Hogy ne lássam az égett oldalát, gyorsan megfordítottam, és azt szórtam meg fahéjjal :) 

Mindent összevetve..... ezt a reformizét hanyagolni fogom, a banánt inkább majommódra eszem továbbra is :)